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Bien utiliser son four pour la cuisson des viandes

Il est recommandé de ne pas utiliser de matière grasse lors de la cuisson au four. Dénaturées par la forte chaleur, elles deviennent indigestes.

Évitez d’arroser la viande avec les sucs en cours de cuisson. Le mélange des graisses fondues et du liquide génère des projections et des souillures sur les parois internes du four. Si vous utilisez le gril du four, n’oubliez pas de placer la lèchefrite en bas pour récupérer le jus de cuisson.

Pour obtenir de la viande et des volailles bien dorées avec une cuisson homogène, inutile de pousser à fond le thermostat du four. Il vaut mieux les cuire avec une chaleur moyenne et augmenter le temps de cuisson, même si le four est à chaleur tournante.

La méthode la plus fiable pour vérifier la bonne cuisson d'une viande au four est de calculer le temps de cuisson par rapport à son poids. Il faut compter 15 minutes pour 500g de viande.